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Sa. 27. April 2024 | 16:00 - 17:30 Uhr

Es ist mir eine Freude, Petra Havelkova wieder begrüßen zu dürfen. Petra wird uns mit ihrer humorvollen, authentischen und mitreißenden Art begeistern. DAYO - Emotion & Exercise - Dance Yoga lässt Elemente aus Tanz, Yoga und Pilates zu einer anmutigen Choreografie zusammenfließen.

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Für alle, die noch eine Kleinigkeit für das Osternest suchen - gerne stelle ich Euch einen Gutschein aus. Dieser ist in zwei Varianten erhältlich, einmal mit weißen Papierumschlag und einmal in hochwertigem Lederimitat eingebunden. 

Schreibt mir hierzu gerne oder meldet Euch telefonisch.

In diesem zweistündigen Workshop werden wir den Fokus auf unsere Gelenke richten. Diese dürfen wieder lächeln und aufatmen. Dabei werden im theoretischen Teil sowohl anatomische Grundlagen als auch Möglichkeiten besprochen, die das Bewegungsverhalten im Alltag verbessern. Schmerzen oder bereits vorhandene Bewegungseinschränkungen können dadurch positiv beeinflusst werden.

Hinweis: Jeder Termin dieses Workshops ist einzeln zu buchen.

Sa. 13. April 2024 | Schulter

Sa. 11. Mai 2024 | Unterer Rücken & Beckenboden

Sa. 22. Juni 2024 | Knie

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Mo 13. Mai 2024 | 18:30 - 19:45 Uhr

Dieser Vortrag dient als Informationsveranstaltung über die positiven Vorteile von Yoga zur Krebstherapie. Gegliedert ist der Vortrag durch wissenswerte Informationen und den offenen Austausch. 

Anmeldung über die vhs Gundelsheim, Ansprechpartnerin: Ulrike Trabold 06269/428479