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Das Lauschen der Klänge von Klangschalen kann Dich an verzauberte Orte führen. Gemeinsam mit den spürbaren Schwingungen führen sie Dich in eine wohltuende Stille und das, was gerade im Außen geschieht, tritt in den Hintergrund. Starte dein Wochenende mit einer Auszeit.

Termin: 11. November 2023 um 15.00 Uhr

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Yoga Nidra ist eine Form der tiefen Entspannung und findet im Liegen statt. Schritt für Schritt wirst Du von der äußeren in deine innere Welt geführt, um so eine tiefe Entspannung zu erfahren. Zur Vorbereitung auf Yoga Nidra werden wir sanfte Yin Asanas und Atemübungen ausführen. Das hilft uns dabei, Ruhe zu finden. Wir werden uns mit dem Sankalpa (positive Affirmation) und den gegensätzlichen Empfindungen beschäftigen. Beides ist Bestandteil von Yoga Nidra.

Lerne Yoga Nidra kennen und tue dir und deiner Seele etwas Gutes.

Geschlossener 3-teiliger Workshop

• So. 12. Nov. 2023, 16:30 - 18:00
• So. 19. Nov. 2023, 16:30 - 18:00
• So. 26. Nov. 2023, 16:30 - 18:00

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Auch dieses Jahr möchten wir wieder mit unseren Teilnehmern die Adventszeit in gemütlicher Atmosphäre einläuten. Hierzu findet unser Adventsfrühstück am 26. November 2023 ab 9.30 im Yogastudio statt. 

Nähere Infos kommen in der Einladungsmail.

Tauche ein in die Welt der ätherischen Öle verbunden mit einer Yogapraxis. Gemeinsam mit Katharina und Jessi am 8. Dezember 2023.

In diesem Workshop kommen naturreine ätherische Öle zum Einsatz. Diese können eine wunderbare Unterstützung in Deinem Alltag sein. Genauso können sie aber auch Deine Yogapraxis begleiten und vertiefen. Sie können unter anderem neue Energie schenken und aktivieren, für eine vertiefte Entspannung sorgen oder die Stimmung verbessern, alte Blockaden lösen oder einfach nur gut riechen und dadurch zum Wohlgefühl beitragen.

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