Hallo, ich bin Jessi und als mein Yogaweg vor ca. 16 Jahren begann, dachte ich: „Nee, Yoga ist nix für mich… Ist mir irgendwie zu langweilig.“ Dennoch zog es mich immer wieder in verschiedene Kurse; irgendetwas faszinierte mich wohl doch. Als ich Yin Yoga bei Helga Baumgartner entdeckte, wusste ich: Das ist genial. Das will ich machen. Und so kam es, dass ich mich 2020 bei Helga für die Yin Ausbildung anmeldete.

An Yin fasziniert mich die Langsamkeit, die Weichheit, die Milde, mit der man üben sollte, denn viel zu oft sind wir im Alltag zu hart und streng zu uns selbst. Yin Yoga lehrt uns das Gegenteil: Loslassen, zulassen, sanft sein. Das ist manchmal gar nicht so einfach!

Im gleichen Jahr schon erweiterte ich mein Yoga Wissen in der Hatha Ausbildung bei Christine Stiessel. Diese werde ich voraussichtlich im Herbst dieses Jahres beenden.

Ich freue mich, dich in einem meiner Kurse begrüßen zu dürfen!